Inspiratie voor Voluit Leven
Laat je door onze blogs inspireren om meer voluit te leven. De blogs zijn geschreven door zowel het team van de Broedplaats als door leden van het Netwerk. Ze zijn uit het leven gegrepen en en boordevol tips, wetenswaardigheden om direct toe te passen in je dagelijks leven.
Als je je inschrijft voor de nieuwsbrief dan ontvang je elke 4 weken verse tips in jouw mailbox.
Natuurlijk zijn wij benieuwd naar jouw eigen ervaringen en commentaar op onze mijmeringen. Aarzel niet om het toe te voegen zodat ook anderen kunnen meegenieten van jouw kennis en ervaring.
31 januari 2025
Ik luister de laatste tijd veel naar podcasts over “generatie Z” (spreek uit genzee:)) om meer in de huid te kruipen van de jonge professional. Ik krijg er energie van, het doet pijn en het […]
1 december 2024
Hoe vaak sta je echt stil bij je lichaam? Niet alleen om te bedenken hoe het eruitziet of functioneert, maar als een wezenlijk deel van wie jij bent? Ik merkte zelf hoe gemakkelijk het is […]
28 september 2024
Meditatie is niet one-size-fits-all. Er zijn veel verschillende meditatietechnieken, elk met hun unieke voordelen en toepassingen. Of je nu bijvoorbeeld ontspanning, focus of creativiteit zoekt, er is altijd een meditatie die bij jouw behoeften past. […]
24 augustus 2024
Yolande interviewde 2 jaar geleden Robert Bakker over angst en hoopvolle actie. Een onderwerp dat vandaag nog steeds actueel is. In de basis van de mens zit angst. Angst die nu weer oplaait rondom de […]
10 maart 2024
Meditatie, een tijdloze praktijk die de geest kalmeert en het hart opent, blijkt ook een krachtig hulpmiddel te zijn in de wereld van de polyvagaaltheorie. Als psychosynthese therapeut en trainer ben ik gepassioneerd over het […]
12 januari 2024
De eerste weken van januari zijn weer voorbij. De eerste goede voornemens al bijna weer vergeten. Toch wilde je iets nieuws in 2024 neerzetten. Het anders gaan doen, meer zinvol en vrijuit leven. Je mist […]
23 november 2023
De afgelopen weken heb ik mij opnieuw ondergedompeld in de 7 wegen naar het Zelf oftewel de 7 menstypes binnen de psychosynthese. In zichzelf was het al een boeiende reis om verschillende bronnen (Assagioli, Ferruci, […]
10 oktober 2023
Afgelopen vrijdag was Mia Leijssen aanwezig tijdens het psychosynthese café van het NVPA. Samen met mijn collega Yolande van Wijk hoste ik deze online bijeenkomst met 70 personen waarin de ziel vanaf het eerste moment werd […]
22 augustus 2023
In een wereld vol afleidingen is de kunst van echt zien en gezien worden een zeldzaam en kostbaar geschenk. In onze zoektocht naar verbinding en begrip gaan we vaak voorbij aan de diepte die voortkomt […]
14 mei 2023
Hoe passen de sjamanendrum en psychosynthese bij elkaar. Op het eerste gezicht niet een logische combinatie of toch wel. Juist omdat psychosynthese niets uitsluit en zoekt naar de synthese blijken de sjamanistisch werkwijzen, en met […]
17 april 2023
Een van de doelen van psychosynthese is het tot synthese brengen van alle delen van ons menszijn. Hierin was Roberto Assagioli, de grondlegger van psychosynthese, niet alleen geïnteresseerd in de trauma’s, juist ook in de […]
7 maart 2023
Het maken van een eigen sjamanendrum was al heel lang een wens van mij. Iets riep mij en bleef roepen tot ik in 2017 mijn eerst drum maakte. Van het kiezen van het frame tot […]
29 september 2022
Ogen worden ook wel de poorten van de ziel genoemd. Misschien is het daarom voor veel mensen spannend om iemand langer dan 3 seconden aan te kijken. Kijkend in de ogen van een ander is […]
12 juli 2022
We zijn in Catalonië met een groep moedige, vrolijke en ook vermoeide vrouwen. Het hoofd zit vol, het lijf is strak, de thuissituatie is onder controle en we hebben er zin in. Op dag 2 […]
12 juli 2022
Mediteren is een krachtig hulpmiddel om te groeien, te rijpen en tot bloei te komen. In de stilte en de focus word je je bewust van je wat in je leeft: gedachten, gevoelens, je lichaam, […]
1 juni 2022
Ieder mens wordt gedreven door waarden. Waarden die vaak van jongs af aan al bepalen wie jij bent, waar jij voor staat, waar anderen jou aan herkennen en waar jij betekenis aan ontleent. Waarden zijn […]
2 mei 2022
De legende van de Vredebrenger is een eeuwenoud verhaal met mythische trekjes. Het beschrijft de strijd en eenwording van een aantal indianenvolken die zich de Iriquois zijn gaan noemen. Benjamin Washington was zo geïnteresseerd in […]
4 maart 2022
Psychosynthese kent twee modellen die een visuele, schematische weergave geven van onze innerlijke wereld. Twee kaarten van ons menszijn: het ei en de ster. Het ei model geeft het totaal van de menselijke psyche weer […]
10 februari 2022
Wat is psychosynthese nou eigenlijk? Herken je de vraag? En heb je een antwoord? Ik merk bij mijzelf dat ik er afhankelijk van de vraagsteller een eigen antwoord op geef. Een combinatie van psychologie en […]
20 januari 2022
Mediteren is een belangrijk onderdeel van onze opleiding psychosynthese. Niet alleen mediteren, ook visualisatie en imaginatie gebruiken we regelmatig. Waar is dat nou goed voor, vroeg een nieuwe cliënt mij van de week. Voor mij […]
2 december 2021
Stel dat je na je dood één herinnering mee mag nemen, alle andere worden gewist. Welke herinnering kies je dan? Jacky van de Goor doet samen met Story lab (Universiteit Twente) promotieonderzoek naar zingeving en […]
16 november 2021
De film Life Within vertelt de transformatieve levensreis van Fernando Maraghini tegen de achtergrond van het leven van Roberto Assagioli. Gegrepen door de woorden van Assagioli doorloopt Fernando het syntheseproces, waarin met name de creatieve […]
15 oktober 2021
Onderstaand artikel is geschreven door ons netwerklid Wim Verbeek It is only by listening to the heart, it seems, that we can take better care of the mind. Manos Tsakiris, Psychologist at Royal Holloway, University […]
30 juli 2021
Het is op dag drie van de Spanjereis. We zijn in Escaladei, genoemd naar de plek waar een schaapsherder engelen zag afdalen vanuit de hemel. Een hemelse plek op aarde. De eeuwenoude stenen van de […]
25 juli 2021
In juni deed ik mee aan een workshop over persoonlijke mythologie en astrologie van Jaap Buijs. Tussen de tweede en derde dag schreef ik een sprookje. Dit hoorde niet bij de training, maar mijn pen […]
1 juli 2021
De mondkapjes mogen op de meeste plaatsen weer af, restaurants zijn weer open en de vakantie hoeft niet meer alleen in eigen land. Er openen deuren die eerst gesloten waren. Sommige van ons huppelen als […]
25 mei 2021
Het is 20 mei 2021, we kijken met een groep mensen het interview van Edith Eva Eger, de auteur van De keuze en het Geschenk. Na het interview hebben we een intieme uitwisseling hierover. Het […]
12 mei 2021
Daarom is het schaap gebaat bij een omheining, bij bescherming. Hoe sta jij hierin. En wat kunnen we hierover leren en lezen bij Roberto Assagioli, Berlin en Eger.
16 april 2021
Eger is de schrijfster van de boeken 'De keuze' en 'Het geschenk', een toonaangevende psycholoog en overlever van Auschwitz. Wat er met ons gebeurt, is uiteindelijk niet het belangrijkst, volgens Edith Eger. Het gaat erom wat we ermee doen.
2 april 2021
Rond 20 maart wordt het lentefeest Ostara gevierd. De dag waarop het net zolang licht als donker is. Het omslagpunt van de winter naar de lente. Tijdens dit feest wordt het nieuwe leven gevierd, het […]
26 maart 2021
Ik verlaat het tuinhuis van Robert met een glimlach op mijn gezicht. Hij heeft zojuist aan het slot van onze podcast een heerlijk verhaaltje verteld dat betekenis geeft aan het begrip Wu Wei: de dingen […]
22 januari 2021
Ja, deze twee letters achter elkaar hebben een ongekende kracht in zich. Met hart en ziel ergens ja tegen zeggen is veel krachtiger dan nee zeggen. Dus waar ga jij ja tegen zeggen dit jaar? […]
31 december 2020
Wat wordt jouw verhaal in 2021? Duik je de nieuwe Roaring Twenties in? Ga je los met meer, meer feesten, dansen, reizen, eten, drinken en inhalen wat in 2020 niet kon. Of ga je in stilte vorm geven aan dat wat zich vanuit jouw verbeelding aandient.
4 december 2020
Psychosynthese en creatieve therapie horen wat mij betreft bij elkaar. Assagioli gebruikt in zijn psychosynthese onder andere vrij tekenen en schrijven om de verbeelding van de mens meer zichtbaar te maken. Door dit te combineren […]
11 november 2020
Wakker je licht weer aan tijdens het winterkampvuur Gisteren keek ik een online workshop van Christine Pannebakker. Ze schreef een boek over Jeanne d’ Arc waarin de maagd je oproept te worden wie je bent […]
28 oktober 2020
Daar is hij dan op Zoom. We zien een breekbare, kwetsbare man van 89, een mens in rouw, een man die houvast vindt in schrijven, therapie en familie en een man die terugkijkt op zijn leven naar zijn eigen motto: live without regret!
1 augustus 2020
Sinds het begin der tijden kijken mensen naar de sterren op zoek naar antwoorden, inspiratie en bezieling. Zoals velen ben ik opgegroeid met verhalen over de sterren, kunstvoorwerpen met het heelal en kennis van wetenschappen […]
3 juli 2020
komt wel naar buiten met behulp van beelden, vormen en geluiden. Dat maakt het werken met creatieve en expressieve werkvormen zo’n krachtig instrument voor coaches, trainers en therapeuten. Deze week had ik een afrondende sessie […]
25 juni 2020
Wat hebben Dante, Roberto Assagioli en Victor Frankl met elkaar gemeen? Alle drie hadden zij een levensmissie die hen door een crisis heen hielp. Onafhankelijk en soms eeuwen van elkaar gescheiden kwamen zij tot dezelfde […]
11 mei 2020
We all long to come home to the Village. Deze tekst las ik vorige week in een artikel. Nu we langzaamaan weer meer naar buiten mogen, merk ik dat ik hierin wat dubbel ben. Het […]
28 april 2020
Interview met Robert Bakker, docent bij de Broedplaats. Over het universele zelf dat deel uitmaakt van psychosynthese. Waarmee psychosynthese aansluit bij talloze mystieke scholen die er zijn.
21 april 2020
Psychosynthese begint bij jezelf maar eindigt niet bij jezelf. Er zijn psychosynthese therapeuten en opleidingscentra in de hele wereld. Lees hier hoe je contact kan leggen met je grotere familie en zo de krachten kan bundelen.
24 maart 2020
We leven in bijzondere tijden. Kinderen krijgen thuis les, mensen met verkoudheid moeten binnen blijven. Steeds meer bedrijven en winkels sluiten de deuren en werknemers werken thuis. Mensen die niet gewend zijn om vaak samen […]
11 maart 2020
Podcast: Rust en onrust kennen we allemaal. Tijdens dit podcast-interview verkent Yolande van Wijk samen met Robert Bakker de verschillende soorten van onrust en hoe deze onrust ontstaat; vaak als vorm om veiligheid voor onszelf te creëren.
18 februari 2020
Er was eens een zwangere hond die haar achterpoten gebroken had. Haar puppies kwamen helemaal ok ter wereld maar ze liepen alleen op hun voorpoten en sleepten de achterpoten achter zich aan.
11 februari 2020
Wat maakt de methode van familieopstellingen, waar ook veel kritiek op is zo populair?
3 februari 2020
Ieder mens heeft een gender en een seksualiteit. We worden er mee geboren en het ontwikkelt zich in de loop van je leven. Maar hoe zich het ontwikkelt, kan heel bepalend zijn voor de vorming […]
31 januari 2020
Mark en Marjolein van Bevlogenteams hadden ons meteen goed te pakken. Het grote chocolade ei in het midden was de buit die we konden veroveren. Maar wat waren de spelregels van dit spel?
15 december 2019
We willen voldoen aan een onmogelijk ideaalbeeld. Het is normaal om perfect en gelukkig zijn als maatstaf te nemen. Het is normaal dat je alleen meetelt als je produktief bent. De maakbaarheid van de wereld staat voorop. Er klopt iets niet!
9 december 2019
“Ik wil gewoon meer plezier in mijn leven”, zei een cliënt tegen mij maanden geleden. “Weer in contact komen met de vreugde waar als jong volwassene gemakkelijk bij kon”. Dit was de start van een […]
28 november 2019
Disidentificatie, een belangrijk element binnen de psychosyntese. Vaak hoor ik dat dit een lastig woord is. Afgelopen zaterdag gaf Osiris Montenegro een lezing over zijn Mind your Mind serie die hij bij ons geeft begin […]
15 november 2019
De kleine ui, nog helemaal puur. Als we geboren worden zijn we als de vrucht van een boom. Alles is daarin al aanwezig om een prachtige, mooie boom te worden. En dan als we ouder worden komen er beschermlagen om de kern heen, door crisis, door onze plek in het systeem, door heftige levenservaringen en aanpasgedrag. Tot er een moment komt dat je denkt ben ik dit?
25 oktober 2019
Wat is een team? Tijd om stil te staan, te reflecteren en te voelen. Wie zijn wij, is er een wij en wat is mijn plek dan en wat is ons hogere doel? Om dit te ervaren togen we letterlijk de wei in.
22 oktober 2019
Afgelopen weekend was ik met vriendinnen in de Belgische Ardennen. Tijdens het eten kwamen we op de verschillende manieren van werken met archetypen en wat ons dat brengt: zowel persoonlijk en als therapeuten, coaches en […]
27 september 2019
Ik sta voor het eerst sinds ik 8 jaar was in de wei bij een paard. Ze heet Nikita. Een prachtig paard(je), ik kijk er net overheen. Mijn vraag is welk leiderschap er van mij gevraagd wordt in de nieuwe kudde, de tribe van de Broedplaats. Kom maar in de bak zegt Caroline.
18 september 2019
Let’s talk about sex… In 1991 zongen Salt ’n Pepper het al. Nu vele jaren later blijkt dat praten over seks en seksualiteit nog steeds niet altijd even gemakkelijk is. Dat is jammer. Zou het […]
9 september 2019
Mijn eerste Summerschool. Zin in en twijfel. Zou ik er wel bij passen? Ik ben toch geen therapeut. De reiziger in mij zoekt voeding in nieuwe ontmoetingen. Het thema polariteit, weerstand. Ik wil eenheid, positiviteit, fijne verhalen, samen. Het was er allemaal. En ik voelde me zo thuis en welkom. Dit is de tribe waar ik bij hoor.
26 augustus 2019
Afgelopen week was de 8e EFPP Summer School. Samen met 3 anderen heb ik de voorbereidingen voor dit internationale evenement op mij genomen. Met veel plezier, liefde en dankbaarheid kijk ik terug op een prachtige […]
15 augustus 2019
Gisteren sprak ik mijn wandelmaatje. Normaal gesproken zouden we nu samen door de Zwitserse bergen zijn getrokken, maar dit jaar kwam het er niet van. Ik doe tijdens deze wandelweken niet veel meer dan wandelen, […]
9 augustus 2019
Volgens Aristoteles streeft elk levend wezen ernaar zijn of haar doel te bereiken – in dit geval kun je zeggen dat goede vrienden elkaar helpen om de beste versie van zichzelf te worden. Deze vriendschappen zijn gebaseerd op karakter en de manier waarop jullie in het leven staan. Dat is een solide basis. Zo’n vriendschap ontwikkelt zich.
18 juli 2019
Het licht is van iedereen, aldus de titel van een boek van Ben Bos, medeoprichter en directeur van het Centrum Psychosynthese Holland. De plek, het huis waar ik me zo thuis heb gevoeld. Het centrum waar mijn innerlijke reis is begonnen. Het is 6 juli: het Centrum (nu Psychosynthese Academie) sluit haar deuren. Wende en ik begeleiden precies dan, vanuit de Broedplaats, de Sprong.
8 juli 2019
Afgelopen vrijdag studeerden er 12 mensen af van de beroepsopleiding psychosynthese. Een dag van vieren en afscheid nemen. Ik was de afgelopen drie jaar nauw betrokken bij deze groep, onder andere als mentor. Het was […]
19 juni 2019
Een jonge vrouw van 25, die veel last had van een negatief zelfbeeld, onzekerheid en overgewicht. Ik ben met haar aan de slag gegaan met verkennen van haar binnenwereld, de onzekerheid, de strenge stem, de lat heel hoog leggen, gevoelens van boosheid en verdriet onderdrukken, zich vergelijken met anderen ten nadele van zichzelf.
5 juni 2019
Sacarest: Ik ben met 6 “collega’’ coaches-studievrienden-zielsmaatjes op de berg in Spanje. We lopen over een stijl bergpad in stilte naar een dorp. De telefoon gaat over. Er wordt niet opgenomen. Het is mijn zoon zegt ze en ze loopt door. Even later stromen de tranen over haar gezicht.
20 mei 2019
Luister jij naar je lichaam? De boodschappen die het de hele dag aan je geeft? Ons lichaam is de plek waar herinneringen worden opgeslagen en de basis voor onze primaire reacties en gedrag. Het is […]
6 mei 2019
De essentie van een fijne therapeut ligt in het vermogen om een gezonde relatie aan te kunnen gaan. Een relatie waarin je je totaal welkom voelt. Dit is hoorbaar en voelbaar in de film over het leven van Roberto Assagioli.
17 april 2019
Binnen psychosynthese maken coaches en therapeuten onder andere gebruik van visualisaties als werkvorm voor ontwikkeling en groei. Door actief de verbeelding in te zetten worden de ontwikkelingsdoelen van een cliënt of groep sneller behaald dan […]
26 maart 2019
Wat maakt het moeilijk om naar LeavingNeverland te kijken? En waarom zou je de documentaire toch moeten zien… Toen ik LeavingNeverland (2019) had gezien voelde ik me verdrietig, boos en vooral onmachtig. Twee volwassen […]
7 maart 2019
Creatieve Therapie Ken je dat? Je bent creatief aan het werk met een cliënt of een groep en je wordt geraakt door een tekening of boetseerwerk. In je enthousiasme maak je hier een opmerking over. […]
22 februari 2019
Siurana 1153, de Spanjaarden dreigen het laatste bolwerk van de Moren in te nemen. 300 jaar heeft het hoog op een klif gelegen bolwerk standgehouden. Abdelazia de Moorse prinses wil niet in handen van de vijand vallen. Zij blinddoekt haar paard en springt de diepte in, de vrijheid tegemoet.
21 februari 2019
Stel deze vraag aan 10 mensen en de kans is groot dat je 10 verschillende antwoorden krijgt. Wat maakt het uitleggen van wat psychosynthese uniek maakt zo lastig? Ook voor mensen die deze stroming in […]
14 februari 2019
Staat jouw agenda ook bol van de afspraken? Krijg je het er soms benauwd van, terwijl de afspraken je ook voldoening geven? Zou het niet mooi zijn als je een gevulde agenda zou hebben, maar […]
8 februari 2019
In deze eerste activiteit van De Broedplaats houdt schrijfster en collega therapeut Monique van der Weijden een lezing over haar roman Wild Hart. Mijn roman Wild Hart beschrijft deze reis van de buiten- naar binnenwereld en is ontstaan om troost en inspiratie te bieden aan degenen die ‘the dark night of the soul’ gaan.
31 januari 2019
"Remembering that you are going to die
is the best way I know to avoid the trap
of thinking you have something to lose.
You are already naked.
There is no reason not to follow your heart.”
Lees de 3 tips van Steve Jobs om jouw essentie te leven.
24 januari 2019
Dit is de titel van een gedicht van de monnik Taitetsu Unno. Een gedicht dat gaat over dat wat je hebt meegemaakt je heeft gevormd tot wie je nu bent. Nu hoor ik je al denken, maar ik vind het niet precies goed.
7 januari 2019
Gezond worden door schrijven “elke dag een kwartier schrijven verlaagt je bloeddruk, vermindert de kans op hartaanvallen, maakt je stressbestendiger en je voelt je minder eenzaam” James Pennebaker, psycholoog. Zou je dat ook niet willen? […]
1 december 2018
Kortom ik zeg “met mij ben je zo klaar want ik heb niks” en “ja”. Zo is het begonnen. 3 tips om jouw hart te openen.