fbpx
28 september 2024

Welke meditatie past bij jou

Meditatie is niet one-size-fits-all. Er zijn veel verschillende meditatietechnieken, elk met hun unieke voordelen en toepassingen. Of je nu bijvoorbeeld ontspanning, focus of creativiteit zoekt, er is altijd een meditatie die bij jouw behoeften past. […]
24 augustus 2024

Podcast: Hoe de ellende van deze tijd aan te kijken zonder helemaal gek te worden

Yolande interviewde 2 jaar geleden Robert Bakker over angst en hoopvolle actie. Een onderwerp dat vandaag nog steeds actueel is. In de basis van de mens zit angst. Angst die nu weer oplaait rondom de […]
10 maart 2024
Kom naar de meditatie ochtend

Meditatie en de polyvagaal theorie

Meditatie, een tijdloze praktijk die de geest kalmeert en het hart opent, blijkt ook een krachtig hulpmiddel te zijn in de wereld van de polyvagaaltheorie. Als psychosynthese therapeut en trainer ben ik gepassioneerd over het […]
12 januari 2024

Mediteren, krachtig hulpmiddel als je iets nieuws wilt creëren

De eerste weken van januari zijn weer voorbij. De eerste goede voornemens al bijna weer vergeten. Toch wilde je iets nieuws in 2024 neerzetten. Het anders gaan doen, meer zinvol en vrijuit leven. Je mist […]
23 november 2023

Mijn 3 wegen naar het Zelf: Wil, Liefde, Toewijding

De afgelopen weken heb ik mij opnieuw ondergedompeld in de 7 wegen naar het Zelf oftewel de 7 menstypes binnen de psychosynthese. In zichzelf was het al een boeiende reis om verschillende bronnen (Assagioli, Ferruci, […]
10 oktober 2023

Tijd voor de ziel

Afgelopen vrijdag was Mia Leijssen aanwezig tijdens het psychosynthese café van het NVPA. Samen met mijn collega Yolande van Wijk hoste ik deze online bijeenkomst met 70 personen waarin de ziel vanaf het eerste moment werd […]
22 augustus 2023

Werkelijk zien en gezien worden

In een wereld vol afleidingen is de kunst van echt zien en gezien worden een zeldzaam en kostbaar geschenk. In onze zoektocht naar verbinding en begrip gaan we vaak voorbij aan de diepte die voortkomt […]
14 mei 2023

De magische formule: drum + psychosynthese

Hoe passen de sjamanendrum en psychosynthese bij elkaar. Op het eerste gezicht niet een logische combinatie of toch wel. Juist omdat psychosynthese niets uitsluit en zoekt naar de synthese blijken de sjamanistisch werkwijzen, en met […]
17 april 2023

Psychosynthese: plattegrond voor het leven

Een van de doelen van psychosynthese is het tot synthese brengen van alle delen van ons menszijn. Hierin was Roberto Assagioli, de grondlegger van psychosynthese, niet alleen geïnteresseerd in de trauma’s, juist ook in de […]