"Remembering that you are going to die
is the best way I know to avoid the trap
of thinking you have something to lose.
You are already naked.
There is no reason not to follow your heart.”
Lees de 3 tips van Steve Jobs om jouw essentie te leven.
Dit is de titel van een gedicht van de monnik Taitetsu Unno. Een gedicht dat gaat over dat wat je hebt meegemaakt je heeft gevormd tot wie je nu bent. Nu hoor ik je al denken, maar ik vind het niet precies goed.
Gezond worden door schrijven “elke dag een kwartier schrijven verlaagt je bloeddruk, vermindert de kans op hartaanvallen, maakt je stressbestendiger en je voelt je minder eenzaam” James Pennebaker, psycholoog. Zou je dat ook niet willen? […]