fbpx
28 september 2024

Welke meditatie past bij jou

Meditatie is niet one-size-fits-all. Er zijn veel verschillende meditatietechnieken, elk met hun unieke voordelen en toepassingen. Of je nu bijvoorbeeld ontspanning, focus of creativiteit zoekt, er is altijd een meditatie die bij jouw behoeften past. […]
12 januari 2024

Mediteren, krachtig hulpmiddel als je iets nieuws wilt creëren

De eerste weken van januari zijn weer voorbij. De eerste goede voornemens al bijna weer vergeten. Toch wilde je iets nieuws in 2024 neerzetten. Het anders gaan doen, meer zinvol en vrijuit leven. Je mist […]
20 januari 2022

Mediteren: ruimte voor verbinding

Mediteren is een belangrijk onderdeel van onze opleiding psychosynthese. Niet alleen mediteren, ook visualisatie en imaginatie gebruiken we regelmatig. Waar is dat nou goed voor, vroeg een nieuwe cliënt mij van de week. Voor mij […]