fbpx
10 maart 2024
Kom naar de meditatie ochtend

Meditatie en de polyvagaal theorie

Meditatie, een tijdloze praktijk die de geest kalmeert en het hart opent, blijkt ook een krachtig hulpmiddel te zijn in de wereld van de polyvagaaltheorie. Als psychosynthese therapeut en trainer ben ik gepassioneerd over het […]
12 januari 2024

Mediteren, krachtig hulpmiddel als je iets nieuws wilt creëren

De eerste weken van januari zijn weer voorbij. De eerste goede voornemens al bijna weer vergeten. Toch wilde je iets nieuws in 2024 neerzetten. Het anders gaan doen, meer zinvol en vrijuit leven. Je mist […]
12 juli 2022

De waarde van mediteren

Mediteren is een krachtig hulpmiddel om te groeien, te rijpen en tot bloei te komen. In de stilte en de focus word je je bewust van je wat in je leeft: gedachten, gevoelens, je lichaam, […]
20 januari 2022

Mediteren: ruimte voor verbinding

Mediteren is een belangrijk onderdeel van onze opleiding psychosynthese. Niet alleen mediteren, ook visualisatie en imaginatie gebruiken we regelmatig. Waar is dat nou goed voor, vroeg een nieuwe cliënt mij van de week. Voor mij […]
1 augustus 2020
Sterren kijken meditatie

Sterren kijken meditatie

Sinds het begin der tijden kijken mensen naar de sterren op zoek naar antwoorden, inspiratie en bezieling. Zoals velen ben ik opgegroeid met verhalen over de sterren,  kunstvoorwerpen met het heelal en kennis van wetenschappen […]