7 september 2025
auteur: Wendy Smit op 7 september 2025
categorieën

Meditatie en je brein

Hoewel meditatie steeds vaker wordt ingezet bij therapie, coaching en training, wordt het vaak nog gezien als iets spiritueels of vaags. De afgelopen decennia heeft de neuropsychologie laten zien dat meditatie concrete veranderingen in ons […]
deel
0 lees meer
12 juni 2025
auteur: Wendy Smit op 12 juni 2025
categorieën

De kracht van ligmeditatie

Overgave, ontspanning en innerlijke ruimte Wanneer je aan meditatie denkt, zie je misschien een rechte zithouding voor je, met gekruiste benen  of op een stoel en gesloten ogen. Toch is de liggende houding bij meditatie […]
deel
0 lees meer
2 april 2025
auteur: Wendy Smit op 2 april 2025
categorieën

Dansen met de tijd: Kairos en Chronos

Tijd is een fascinerend fenomeen. Het glipt weg, je kunt er te weinig van hebben, het niet opsparen en het wacht blijkbaar op niemand. “Tijd is mijn grootste vijand”, zei een client vorige week. “Ik […]
deel
0 lees meer
12 januari 2024
auteur: Wendy Smit op 12 januari 2024
categorieën

Mediteren, krachtig hulpmiddel als je iets nieuws wilt creëren

De eerste weken van januari zijn weer voorbij. De eerste goede voornemens al bijna weer vergeten. Toch wilde je iets nieuws in 2024 neerzetten. Het anders gaan doen, meer zinvol en vrijuit leven. Je mist […]
deel
0 lees meer
10 oktober 2023
auteur: Wendy Smit op 10 oktober 2023
categorieën

Tijd voor de ziel

Afgelopen vrijdag was Mia Leijssen aanwezig tijdens het psychosynthese café van het NVPA. Samen met mijn collega Yolande van Wijk hoste ik deze online bijeenkomst met 70 personen waarin de ziel vanaf het eerste moment werd […]
deel
0 lees meer
17 april 2023
auteur: Wendy Smit op 17 april 2023
categorieën

Psychosynthese: plattegrond voor het leven

Een van de doelen van psychosynthese is het tot synthese brengen van alle delen van ons menszijn. Hierin was Roberto Assagioli, de grondlegger van psychosynthese, niet alleen geïnteresseerd in de trauma’s, juist ook in de […]
deel
0 lees meer
4 maart 2022
auteur: Wendy Smit op 4 maart 2022
categorieën

Een begeleidende ster

Psychosynthese kent twee modellen die een visuele, schematische weergave geven van onze innerlijke wereld. Twee kaarten van ons menszijn: het ei en de ster. Het ei model geeft het totaal van de menselijke psyche weer […]
deel
0 lees meer
123456