31 januari 2019

Jouw essentie

"Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart.” Lees de 3 tips van Steve Jobs om jouw essentie te leven.
7 januari 2019

Schrijf je Gezond

Gezond worden door schrijven “elke dag een kwartier schrijven verlaagt je bloeddruk, vermindert de kans op hartaanvallen, maakt je stressbestendiger en je voelt je minder eenzaam” James Pennebaker, psycholoog. Zou je dat ook niet willen? […]