Mind your mind

Transformeer negatieve gedachtes 

Osiris Montenegro geeft op vrijdag 10 en op zaterdag 11 januari 2020 de tweedaagse workshop Mind your Mind. Tijdens deze workshop leer je hoe je  je negatieve gedachtes kan transformeren waardoor angst, piekeren en stress verminderen en je meer voluit kan leven. De gehele workshop wordt gehouden in het Engels.

Inhoud

What is the mind? How do you use it? Why do we think constantly? Is it possible to stop thinking negatively? Minding your mind means learning to notice and interrupt negative thinking and use your mind efficiently. How you use your mind affects your life every day in every way. When there is an unhealthy emphasis on thinking there is also a disconnection from feeling and sensing; a preoccupation about the future; and a lack of spontaneity, authenticity, and meaningful intimacy. 

In this class you will learn to work with the mind and the body simultaneously to generate Heart-brain coherence to enhance performance and dissolve stress. 

Leerdoelen

  • How do you handle the three core triggers for mental stress?
  • Learn to focus on solutions instead of problems.
  • Understand and resolve the fear of failure, rejection, and punishment.
  • Identify and transform toxic limiting beliefs.
  • Find out how much you love and appreciate yourself.
  • Learn to find win-win solutions.

EXTRA Kado: Ontvang het e-book Mind your mind: overcome the brain’s negativity bij inschrijving.

Gratis lezing 23 november

Wil je voordat je je inschrijft alvast voorproeven en Osiris ontmoeten, kom dan naar de gratis lezing van Osiris op 23 november 2019 in Zoetermeer. Voor meer informatie en aanmelden, kijk hier.

Docent

Osiris Montenegro, originally from Costa Rica, is a Psychosynthesis counselor, Acupuncturist, Deep Tissue Body worker and Reflexologist. Osiris combines his knowledge of wholistic medicine with his passion for Self-Awareness to provide a safe, dynamic, and fun space for personal transformation and learning. Osiris was trained in USA and China. He lives in Oslo, Norway and offers private sessions in person and online. He teaches personal development courses and retreats.

Inschrijven en betalen

Inschrijven en betalen vindt plaats via de website van De Broedplaats. Klik aan de rechterkant op de button en maak de inschrijfkosten per IDEAL over.

Als je interesse hebt in een overnachting in Rhenen (niet inbegrepen bij de prijs), geef dit dan aan bij je inschrijving. De Broedplaats probeert hiervoor in samenwerking met een hotel met een leuk aanbod te komen.

Als je wil dat de training op je bedrijfsnaam komt te staan dan is het handig om deze te vermelden bij het bestellen.

 

Data
vrijdag 10 en zaterdag 11 januari 2020

Waar
Rhenen

Trainer
Osiris Montenegro

Kosten
350 euro (vrij van btw), inclusief lunches, koffie en thee.

Brochure Aanmelden en betalen